季節に関係なく、アウトドアで忘れてはいけないのが水分補給です。しかし、いちいち水筒をザックから出して、飲んでまた片付ける……というのはとても面倒。そんな状況を受けて最近では、ハンズフリーの新しいタイプの水筒が増えてきました。その中でも面白いのがこれ。私はまだ買っていませんが、今一番興味があるイチオシの水筒です。

→　プラティパス

アメリカのデザイン会社が開発したもので、従来の水筒とはまるで違い、水筒ごと茹でてお湯にしたり、凍らせたりできます。形もとても個性的で、飲み終わったらたたんでコンパクトに片付けができます。

万が一、途中で遭難をしてしまったときのことを考えて、非常食は用意しておきましょう。ポイントは「コンパクト」で「高カロリー」、「空けたらすぐ食べられるもの」です。一度加熱しなければならないレトルトでは非常食にはなりません。非常食として有名なのは、チョコレートや蜂蜜。キャラメル、コンデンスミルクもいいと言われています。カロリーメイトやバランスデイトなどの栄養バランス食品もオススメですが、水分が少ないので場合によっては食べにくいかもしれません。食べやすいものを探しておくことも大事です。